Verstehen & Diagnostik
Bevor ich irgendetwas empfehle, möchte ich verstehen was bei Ihnen wirklich los ist.
Dafür nutze ich Methoden, die mir ein klares Bild geben.
HRV-Messung – Ihr Nervensystem zeigt, was Worte nicht sagen können
HRV steht für Herzratenvariabilität. Unser Herz schlägt nicht wie ein Metronom im gleichmäßigen Takt – die kleinen Schwankungen zwischen den einzelnen Herzschlägen verraten sehr viel darüber, wie es dem Nervensystem gerade geht.
Eine hohe Variabilität bedeutet:
Das Nervensystem ist flexibel, erholt und belastbar. Eine niedrige Variabilität ist oft ein Zeichen dafür, dass der Körper unter Dauerstress steht – auch wenn man das selbst vielleicht gar nicht mehr so deutlich spürt.
Die Messung dauert nur wenige Minuten.
Sie sitzen entspannt, ein kleines Gerät zeichnet Ihren Herzrhythmus auf. Anschließend werte ich die Daten gemeinsam mit Ihnen aus und erkläre Ihnen was die Ergebnisse bedeuten.
Die HRV-Messung ist meist Teil des Erstgesprächs.
Labordiagnostik – was Ihr Blut wirklich erzählt
Ein kleines oder großes Blutbild zeigt, ob grobe Auffälligkeiten vorliegen – aber es zeigt oft nicht das ganze Bild. Viele Werte die für Erschöpfung, Darmprobleme oder Stressbelastung relevant sind, werden im Routinelabor schlicht nicht gemessen.
In meiner Praxis arbeite ich mit erweiterter Labordiagnostik. Je nach Ihrer Situation schaue ich zum Beispiel auf Mikronährstoffe wie Vitamin D, B-Vitamine, Zink, auf Entzündungsmarker oder hormonelle Parameter. So bekomme ich ein klares Bild davon, was Ihr Körper wirklich braucht – und was nicht.
Stuhldiagnostik – ein Blick auf den Darm
Auch der Darm gehört zur vollständigen Diagnostik dazu. Eine ausführliche Stuhluntersuchung gibt Aufschluss über die Zusammensetzung Ihrer Darmflora, Entzündungsmarker, Verdauungsleistung und mögliche Belastungen. So arbeiten wir nicht auf Verdacht, sondern auf einer klaren Grundlage – auch wenn Ihre Beschwerden zunächst nicht nach Darm klingen.
Die Labor- und Stuhldiagnostik-Kosten werden separat berechnet und vorab mit Ihnen besprochen. Es gibt keine Überraschungen – ich erkläre Ihnen vor jeder Untersuchung was ich teste und warum.
