Hypnose – was steckt dahinter?


Hypnose – ein natürlicher Zustand


Hypnose ist kein Zaubertrick und keine Bewusstlosigkeit. Es ist ein Zustand tiefer innerer Ruhe, den wir alle kennen — zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir völlig in einen Gedanken versunken sind.

In diesem Zustand wird das Unterbewusstsein zugänglicher. Alte Muster, Glaubenssätze oder innere Blockaden können so behutsam betrachtet und neue, hilfreiche Perspektiven entwickelt werden.


Was passiert während einer Hypnose-Sitzung?


Sie bleiben während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein — Sie können jederzeit sprechen, reagieren und die Sitzung beenden. Hypnose geschieht nie gegen Ihren Willen.

In einem ruhigen, geschützten Rahmen begleite ich Sie in einen Zustand tiefer Entspannung.

Von dort aus arbeiten wir gemeinsam — in Ihrem ganz eigenen Tempo.


Für wen kann Hypnose in Frage kommen?


  • Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen möchten


  • Menschen mit Ängsten oder inneren Blockaden


  • Kinder und Jugendliche mit schulischen Belastungen


  • Menschen in belastenden Lebensphasen


Häufige Fragen:


Werde ich die Kontrolle verlieren?


Nein. Sie sind zu keinem Zeitpunkt der Sitzung bewusstlos oder unkontrolliert. Sie bestimmen immer selbst, wie weit Sie sich einlassen möchten.


Kann jeder hypnotisiert werden?


Die meisten Menschen können einen hypnotischen Zustand erleben — Offenheit und Vertrauen sind dabei hilfreicher als eine bestimmte Technik.


Wie viele Sitzungen sind nötig?


Das ist sehr individuell und lässt sich erst im persönlichen Gespräch einschätzen.


Ihr erster Termin - Ihr Hypnose Vorgespräch


Bevor eine Hypnosesitzung beginnt, ist ein ausführliches Vorgespräch wichtig. Dieser Termin dient dazu, einander kennenzulernen, Fragen zu klären und die Sitzung individuell auf Sie abzustimmen.


Im Vorgespräch sprechen wir unter anderem über:


  • Ihre persönlichen Wünsche, Ziele und Anliegen
  • mögliche Erwartungen zur Hypnose
  • den Ablauf einer Sitzung und was Sie dabei erleben können
  • Hinweise zur Vorbereitung und zur Gestaltung der Hypnosesitzung
  • aktueller Gesundheitsstatus


Sie erhalten in ruhiger Atmosphäre die Möglichkeit, alles anzusprechen was Ihnen wichtig ist. So entsteht ein Rahmen in dem Sie sich sicher und gut begleitet fühlen können.


Sie haben weitere Fragen zur Hypnose?





Jetzt Termin vereinbaren — ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.


Hinweis: Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei ernsthaften psychischen Erkrankungen empfehle ich immer eine zusätzliche fachärztliche Begleitung.